Forum Koduj Strona Główna  
 FAQ  •  Szukaj  •  Użytkownicy  •  Grupy •  Galerie   •  Rejestracja  •  Profil  •  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  •  Zaloguj
 uczęszczacie na siłownię? Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
Masteroid
Student


Dołączył: 16 Kwi 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 21:59, 16 Kwi 2015 Powrót do góry

czy ktoś z was chodzi na siłownię?


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
rioslando
Student


Dołączył: 21 Kwi 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:27, 21 Kwi 2015 Powrót do góry

ja czasami chodzę, w miarę czasu, mam karnet z pracy Smile


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
petynina
Student


Dołączył: 27 Kwi 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 8:36, 27 Kwi 2015 Powrót do góry

tak chodze regularnie, 3 razy w tygodniu Smile


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
GraveFig
Student


Dołączył: 06 Maj 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 0:32, 06 Maj 2015 Powrót do góry

chyba zacznę chodzić, trzeba się coś poruszać Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
ribogalla
Student


Dołączył: 16 Maj 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 13:25, 16 Maj 2015 Powrót do góry

ja układam sobie plan treningowy właśnie Smile


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
emanuel
Student


Dołączył: 26 Paź 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 0:01, 27 Paź 2015 Powrót do góry

siłownia u mnie to podstawa. Wiecie że po siłowni wzrasta metabolizm na 72 godziny po treningu, oraz podnosi się poziom testosteronu ( chociaż bieganie podnosi go lepiej)


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Evesa
Student


Dołączył: 30 Paź 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:05, 30 Paź 2015 Powrót do góry

Siłownia, jest fantastyczna, ale ja niestety mam daleko. I wracam szalenie późno. Będe kupować karnet teraz, i muszę się w końcu zmobilizować.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
doyfvnvh
Student


Dołączył: 04 Lis 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:55, 04 Lis 2015 Powrót do góry

Ja chodzę na siłownie i w niej wymiatm. Nie jestem mięśniakiem ani nic z tych rzeczy, ale człowiek się cieszy. Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
ascenderv
Student


Dołączył: 11 Lis 2015
Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:33, 11 Lis 2015 Powrót do góry

bez siłowni nie mógłbym tyle siedzieć przed kompem, trochę sportu zalecane Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
kumpel
Student


Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 17:32, 27 Lis 2015 Powrót do góry

nie ale by sie przydało Razz zdecydowanie


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Akorenen
Student


Dołączył: 05 Sty 2016
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:05, 05 Sty 2016 Powrót do góry

Oczywiście chodzę tak około 3 razy w tygodniu i jestem naprawdę zadowolony Smile Sylwetka zmienia się w mgnieniu oka.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Mouster
Student


Dołączył: 07 Sty 2016
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 14:42, 07 Sty 2016 Powrót do góry

Tak chodze na siłownie 4 razy tygodniowo warto sobie ogarnac odrobine ruchu i troche pocwiczyć swoje ciało.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Ligas
Student


Dołączył: 09 Sty 2016
Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 21:14, 09 Sty 2016 Powrót do góry

jasne ze tak, do tego sauna i sie czlowiek dobrze czuje Wink


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
joguś123
Student


Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 0:23, 13 Sty 2016 Powrót do góry

ja mam to samo Smile silownia i sauna to podstawa


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
luki23
Student


Dołączył: 15 Lut 2016
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 19:17, 15 Lut 2016 Powrót do góry

tez wlasnie musze to wreszcie ogarnac, troche czasu...


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme :: Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)